Une pratique physique adaptée

C'est en dénouant et assouplissant nos muscles, nos articulations et tout notre corps que nous changeons notre rapport au monde et à la vie.

 

Des exercices simples et à la portée de toutes et de tous pour activer le corps et l’esprit.

En seulement quelques minutes par jour nous pouvons déjà prendre une meilleure conscience de notre corps, assouplir nos muscles et tendons, activer notre circulation sanguine et notre système nerveux …


Quelques minutes le matin pour réveiller le corps permettent de démarrer du bon pied !!!
Et au cours de la journée, faire quelques exercices est une bonne manière de mettre à profit les moments libres et ainsi rester en forme jusqu'au soir.

L'EVEIL MUSCULAIRE
 

 

Le praticien ne se substitue pas au médecin et ne pose aucun diagnostic. Les techniques de bien-être utilisées ne sont pas des massages de kinésithérapie et n'ont pas de but thérapeutique.

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